Napapagod ka nb sa paulit ulit na cycle ng buhay mo? Yung ang araw mo ay umiiikot lamang sa pagtatrabaho, kakain, matutulog at sa kinabukasan ay magtatrabahong muli pero sa katapus-tapusan eh hindi pa din umaasenso? Natanong mo nb sa iyong sarili kung ano ang mali sa mga ginagawa mo? Baka naman may mga habits o ginagawa kang nakakapagpabagal ng progress mo. Kaya sa video natin ngaun ay ibabahagi ko sa’yo ang anim na dapat mong tigilan para mas mapabilis ang iyong pag-asenso. Nagstruggle ako ng sobra sa number 6 pero nakaya ko and I am hoping na makaya mo ding tigilan ang anim na ito.
Pero bago ko simulan, bukod sa anim na bagay na dapat mong tigilan, may isang bagay naman na dapat mong umpisahan. Yan ay ang pagsubscribe sa ating channel. Iclick ang notification bell para wla kang mamissout sa mga bago nating uploads. Ilike at ishare na din ang ating video dahil hindi mo alam kung sino maaaring nangangailangan nito ngaun. Kaya kung handa ka na, let’s get started!
1. Wasting Time
“To waste time is to waste your life.”
Mokokoma Mokhonoana
Mahirap magbreak ng cycle ng procrastination lalo na at nakasanayan mo na. Kaya naman sa twing nagsasayang ka ng oras, isipin mong sinasayang mo din ang buhay mo. Wala kang maaccomplish kung palagi kang mamaya na o bukas na sa mga bagay na dapat sana’y natapos mo na kahapon pa. Maaring pakiramdam mo ay wala naman itong malaking impact sa pag-abot ng mga goals mo pero kung pagsasamahin mo ang lahat ng ito na sinasayang mo sa mga walang kwentang habits, sinisigurado ko saung manghihinayang ka. Isang halimbawa nito ay ang isang oras na pagtambay mo sa facebook kada araw, isang oras lng ha, kakastalk sa mga basurang kwento na hindi naman nakakatulong sa progress mo, sa loob ng isang linggo, imagine you wasted 7 hours of your time na dapat sana ay nagamit mo sa pagaaral ng bagong skill, pagbabasa ng libro, pagaaral ng bagong negosyo, o panunuod ng mga videos na magiinspire sau to become better.
2. Living in the Past
Are you the same person 5 years ago? Ano ano ang mga pagbabago sau, sa ugali mo, pananaw sa buhay, pangarap, goals. May nabago ba? Kung may isa man sa mga bagay na ito ang hindi nabago o nagimprove, you’re still living in the past. Baka kaya hindi ka umuusad ay dahil may mabigat kang pinapasan mula sa nakaraan mo? Oras na para iidentify mo ito at pagsikapang ilet go para makamove forward kn din. Tandaan mo na hindi ka uusad kung backwards ang direksyon mo. Kailangan mong magmove forward para umusad towards to achieving your goal. Kalimutan ang nakaraan, baunin lamang ang mga aral mula rito at hindi ang mga masasakit na alaala.
3. Overthinking
Madalas ka din bang magoverthink? Sa mga pagkakataong nagooverthink ka, nangyari ba ang iniisip mo? O pinahirapan mo lng ang sarili mo? Isa sa nakakapagpabagal ng ating progress ay ang pagiisip ng sobra. Kumalma ka at isipin ang mga magagandang outcome ng mga ginagawa mo. Wag kang magworry sa isang bagay na hindi pa nangyayari o hindi kailanman mangyayari. Ang progress ng mga ginagawa mo ay magsisimula sa peace of mind na eveything will fall into place. Ayon nga sa isang kasabihan, ang pagooverthink o pagwoworry ay parang pagbabayad ng utang na hindi mo pa inuutang o napapakinabangan.
4. Being Afraid
Ano ang mga kinatatakutan mo? Takot ka bang magfail sa isang negosyo? Takot kang mareject? Takot kang malugi? Isipin mo ang mga kinatatakutan mo at subukang iovercome ito. Sa buhay hindi nagtatagumpay ang mga takot sumubok. Si Colonel Sander sa edad na 65 ay ilang beses nareject, nagfail, nalugi pero bumangon at sumubok muli. Kung sya ay natakot noon, wala sana tayong kilalang KFC ngaun. Imagine at 65 years old, hindi sya natakot magsimulang muli sa bagay na alam niang magiging tagumpay nia.
5. Pleasing Everyone
Kung meron mang
sure way to failure, ito ay ang pleasing everyone. Mahalagang nauunawaan mo na
iba iba tau ng gusto. Ibig sabihin, may mga taong hindi ka din gugustuhin kahit
ano pang kabutihan ang gawin mo. Kaya sa halip na sayangin mo ang iyong oras
para patunayan ang sarili mo sa iba, gamitin mo na lamang ito para iimprove ang
sarili mo para sau. Para sa mga goals mo at para patunayan sa sarili mo na may
mararating ka.
“The more you try
to please people, the more they get control of you and you'll end up hurting
yourself.”
Chanda Kaushik
6. Living With Toxic People
Isa sa
pinakamahirap gawin ay ang pagiwas o pagcut out sa mga toxic na tao sa buhay
natin lalo na nga kung isa itong kapamilya o pinakamalapit na kaibigan turned
into a toxic person. Una dapat alam mong iidentify kung ano ang definition mo
ng toxic. Ito ba yung mahilig mangutang, narcissist, inggitera, ikaw lamang ang
makakapagsabi kung ang isang ugali o personality ay toxic na saung progress.
Kapag hindi mo kayang itolerate o nakocompromise na ang iyong peace of mind, o
nadidistract ka sa pagabot ng iyong goals, it is about time to cut them off.
Dahil kung totoo silang may pakialam sau, o concern sau, marerealize nila ang
toxicityng binibigay nila sau.
Hindi madaling tigilan ang anim na ating nabanggit, it takes some time pero mahalagang umpisahan mo na sa lalong madaling panahon. The more time you waste, the longer it takes you to reach your goal. Maikli lamang ang buhay natin sa mundo para magsayang ng oras sa mga bagay na hindi nakakatulong sau.
Add your comment